拜师当天。
估计是让我师父的脸丢尽了，给了他第一天就对我极其严厉的机会。
第一天他什么功夫都没教我，就教我站桩，教我做标准姿势的俯卧撑。
他说站桩是所有功夫的基础功，如果下盘不稳，学再多的武术套路，也只是花拳绣腿。
而俯卧撑练习......
发布时间： 2025-02-14 20:09
拜师当天。
估计是让我师父的脸丢尽了，给了他第一天就对我极其严厉的机会。
第一天他什么功夫都没教我，就教我站桩，教我做标准姿势的俯卧撑。
他说站桩是所有功夫的基础功，如果下盘不稳，学再多的武术套路，也只是花拳绣腿。
而俯卧撑练习......